Antidepressiva ...
.........zijn geneesmiddelen
Het zijn geen geneesmiddelen. Met deze middelen schuift iemand de oplossing van de problemen voor zich uit. Het is essentieel ook iets aan de emotionele oorzaken te werken
.........lossen de problemen voor je op
Dit klopt niet. Ze leggen, zo lang ze gebruikt worden, een chemisch ‘dekentje’ over de emotionele oorzaken. Zonder therapie komen de klachten na het stoppen keihard terug
.........afbouwen is eenvoudig
Het kost soms veel moeite om er weer vanaf te komen
.........afbouwen kan meestal in 4 weken gedaan worden
Afbouwen in 4 weken is meestal veel te snel. Er is dan een grote kans op terugval, zodat iemand weer gaat gebruiken en een slechte ervaring rijker is
.........zijn niet verslavend
Ze kunnen afhankelijkheid tot gevolg hebben
.........zijn onschuldige middelen
Deze middelen doen iets met het bewustzijn
.........vullen een tekort aan van een stofje in de hersenen (serotonine)
Dat wordt gesuggereerd door de farmaceutische industrie en is niet wetenschappelijk aangetoond. De suggestie wordt nog wel steeds in stand gehouden
.........werken beter wanneer je de dosis verhoogt
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat dit niet klopt maar dat je wél meer last krijgt van de bijwerkingen
.........Praten is de beste manier om je problemen op te lossen
Praten helpt wel, maar is meestal niet voldoende. Er zijn ook andere, krachtig werkende methoden om de emotionele oorzaken zonder veel praten te behandelen
.........Een milde of matige depressie is een eindstation
Iemand kan met motivatie en hulp een depressie weer de baas worden.
Zonder (professionele) hulp is dat wel lastig, maar het hoeft niet alleen gedaan te worden, al denkt iemand zelf vaak van wel. Depressie wordt vaak als falen gezien en dat past niet bij de perfectionistische levensinstelling